Le principe du crossfit est de lier la performance au niveau de santé.

Par exemple: A votre entrée au sein de la box vous pouvez courir le 400m en 2 min et quelque mois plus tard vous êtes capable de le courir en 1 min 25.

Vos performances augmentent et par la même occasion votre composition corporelle !

Afin de suivre l’évolution de votre fitness la box met à votre disposition l’application : Beyond the whiteboard suivez votre progression en CrossFit grâce à l'application Beyound The White board, disponble chez CrossFit Diversity
Celle-ci permet de suivre votre progression avec des objectifs personnalisables ( santé, compétition etc..)

Nous sommes à votre disposition :
venez tester et nous rencontrer!